|
beetje jammer dat mijn uitspattingen van woensdag nog deels aan me vast kleven 🤭
|
178.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 110.69g | Prot: 62.70g | Carb: 27.47g.
Breakfast: Fage Griekse Yoghurt 5%, Milbona Verse Slagroom, Groente / Keto - Rabarbercompôte. Lunch: Thenewfood Avocado, Thenewfood Veldsla, Oregano, Thenewfood Komkommer, Thenewfood Bosui, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Mayonaise van El Zelf, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Dodoni Plant’d Greek White. Dinner: Céréal Aardbeienjam 90% Minder Suikers, Milbona Bio-Roomboter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Goudse Kaas Belegen 48+, Olijfolie, Beyaz Peynir Zachte Witte Kaas, Ei. Snacks/Other: Chocola & snoep / Keto - Snickers met nougat, AH Verse Slagroom, IJs / Keto - Vegan rabarber roomijs, IJs / Keto - Vegan roomijs van kokosmelk. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
 Comments
Ze hebben het veels te gezellig bij jou joh! 🥰
04 Jun 22 by member: Dappere-Dodo
|
Whaha, ja ...dat denk ik ook 🙄 Nou, dan zullen ze nog wel ff blijven ook want er komt nog minstens een hele week gezelligheid bij 🤪😁
04 Jun 22 by member: Elfje69
|
04 Jun 22 by member: Dappere-Dodo
|
Die week dan hè, voor je grapjes gaat maken 😜❤️
04 Jun 22 by member: Dappere-Dodo
|
04 Jun 22 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|