yasmine889's Journal, 13 May 2019

269.0 lb Lost so far: 68.3 lb.    Still to go: 70.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

881 kcal

Fat: 55.25g | Prot: 38.15g | Carb: 58.70g.   Lunch: لحم البقر, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Dinner: كنافة, زبدة غير مملحة, بيضة. more...

2972 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...