|
Ура, есть отвесик!!!
|
179.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 109.83g | Carb: 141.19g.
Breakfast: Зефир, Магнит Банан, Natura Сыр Легкий Сливочный, Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Простоквашино Сметана 15%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе, Twix Mini. more...
|
|
2404 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
да тут не отвесик, Ань, а отвесище!)) ура!
05 Feb 18 by member: natalia_1900
|
Спасибо, Наташ 😘. Сама рада.
05 Feb 18 by member: Аnchutка🦇
|
Ура! Ура! Ура!🎉🎉🎉🎉✌✌✌✌🔥🔥🔥🔥 молодец👍👍👍👍
05 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Оля, спасибо, надеюсь будет продолжение 😂😂😂
05 Feb 18 by member: Аnchutка🦇
|
05 Feb 18 by member: limvika
|
05 Feb 18 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аnchutка🦇's weight history
|