|
Ну, хоть что-то...
|
180.8 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 69.51g | Carb: 123.36g.
Breakfast: Кофе, ARO Джем Десертный Брусника, Мёд, Простоквашино Сметана 25%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Сердце Куриное, Подлива. Dinner: Galbani Моцарелла Мини, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Зефир, Кофе. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аnchutка🦇's weight history
|