Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
114.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2017:
|
1507 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 113.43g | Carb: 149.95g.
Breakfast: Творожные Кексы. Lunch: Кабачковые Оладки из Леной Гречки, Фарш, Макароны Радиатори. Dinner: Оливковое Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Арахис, Яблоко, Яблочный Пирог. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|