Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2017:
|
1369 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 105.16g | Carb: 115.22g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Добродия Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молодой Шпинат. Lunch: Котлета с Сыром и Яйцом, Редис, Trapeza Кус-Кус. Dinner: Котлета с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Арахисовая Паста, Жимолость, Сахар, Яичный Желток, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|