Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
123.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
1313 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 79.74g | Carb: 129.44g.
Breakfast: Оливковое Масло, Овощное Соте, Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур, Скумбрия Запеченная. Dinner: Мир Печень Кролика, Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Fin Care Черный Шоколад, Банан, Арахисовая Паста, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|