Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
125.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2017:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 67.48g | Carb: 139.24g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Какао, Курага, Йогурт Домашний, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Чемпион Коричневый Рис. Dinner: Свекла Вареная, Сердца в Сырном Соусе. Snacks/Other: Творожные Булочки, Сыр Плавленый Мой, Сыр Сулугуни, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|