Depmoiduocyeu's Journal, 08 May 2017

Giảm thật chứ k phải ảo rồi ^_^

132.3 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

616 kcal

Fat: 12.37g | Prot: 48.70g | Carb: 70.87g.   Breakfast: Cá Chim Rán, Đỗ Cô-Ve Xào, Cơm (Gạo Tám). Lunch: Đỗ Cô-Ve Xào, Cá Chim Rán, Nước Cà Chua Xay. Dinner: Canh Cải, Gà Xào (Thịt Ức, Bỏ Da, Bỏ Xương). Snacks/Other: Dutch Lady Sữa Tươi Không Đường. more...

1657 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...