Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
127.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2017:
|
1259 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 65.20g | Carb: 147.17g.
Breakfast: Галичина Йогурт 2,5% Чорниця-Злаки, Сыр Сулугуни, Оладки Фу. Lunch: Свинина Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Грудка с Сыром и Творогом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сметана, Творог, Галичина Йогурт 2,5% Чорниця-Злаки, Апельсиновое Печенье. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|