Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
128.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2017:
|
1296 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 78.71g | Carb: 129.28g.
Breakfast: Банан, Мой Сыр, Сыр Сулугуни, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриный Пирог. Dinner: Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сметана, Творог, Арахисовая Паста, Банан, Блинчики. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|