Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
129.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 109.63g | Carb: 101.71g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Сметана, Молоко (2% Обезжиренное), Пельмени Мои. Dinner: Куриный Шашлык Мой, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Редис. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Сметана, Творог, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|