Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
141.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
|
1191 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 57.74g | Carb: 179.10g.
Breakfast: Банановые Панкейки. Lunch: Сметана, Вареники Мои, Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Бурый Рис. Dinner: Баклажанная Икра, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|