Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2017
|
142.2 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 56.49g | Carb: 167.90g.
Breakfast: Банановый Манник. Lunch: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Мороженое Пломбир, Лукас Печенье Зерновое, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|