Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
|
143.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 92.66g | Carb: 136.55g.
Breakfast: Яичный Блинчик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Assortel Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сырники с Сыром и Луком, Мандарины, Кексы Овсяные. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|