Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
140.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1425 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 107.09g | Carb: 154.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: Молочный Фермер Айран, Говядина Постная, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка Гречка, Алексеевский Творог 5%. Dinner: Руслаб Протеин. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|