Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 110.80g | Carb: 90.22g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Золотава Моцарелла, Теремно Лаваш Вірменський. Lunch: Голубцы с Курицей и с Молодой Капустой, Сметана 20%, Куриная Отбивная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Колбаса Домашняя, Сирник львівський 2024, Куриное Филе на Гриле, Mlekovita Сыр Бри. Snacks/Other: Паска 2024, McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|