Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 80.32g | Carb: 107.21g.
Breakfast: Звенигора Сыр Гауда, Ашан Круассан Зерновой. Lunch: Своя Линия Морковь по-Корейски, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Сметана 15%, Капуста, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Помело. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|