Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
108.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2024:
|
1796 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 79.49g | Carb: 174.32g.
Breakfast: Jean Hervé Sirop d'agave , Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Bjorg Son d'avoine Bio, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Jardin Bio Mélange 4 Noix, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Cuillers Pâtissiers, Xylitol, Cacao en Poudre, Mascarpone, Oeuf, Auchan Comté, Carrefour Pain Complet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Elle & Vire Crème 4%, Parmesan Râpé Sec, Fromage Gorgonzola, Liv Spaghetti Konjac et Avoine. Dinner: Auchan Farine de Blé T55, Elle & Vire Beurre Doux, Markal Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol, Tables du Monde Lait de Coco, Liv Konjac et Riz, Crevette, Nem. Snacks/Other: Graines de Chia Séchées, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chloe2toi's weight history
|