Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
208.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 76.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 88.43g | Carb: 101.27g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Нут (Вареный), Котлета Рыбная. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKaburova's weight history
|