Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
215.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 83.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2023:
|
1879 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 87.60g | Carb: 202.17g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Патиссон. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад, Bombbar Печенье Кокос, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахис, Авокадо, Свекольная Ботва, Кабачок, Морковь, Огурец (без Кожуры). Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKaburova's weight history
|