Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
216.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 84.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 106.08g | Carb: 42.83g.
Breakfast: Yoo Go Протеиновый Батончик Кокос, CHIKALAB Печенье Глазированное с Начинкой Шоколадное, CHIKALAB Печенье Бисквит Чёрная Смородина. Lunch: 30.08.23 Куриные бедра жаренные в собственном соку, Бургул с овощами 2. Dinner: Авокадо, 07.09.2023 жареное мясо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKaburova's weight history
|