Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
216.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 84.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2023:
|
1451 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 47.54g | Carb: 154.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб Бородинский, AROMA Напиток Кофейный 3В1, Фасолевый Суп. Lunch: Салат Оливье, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сахарный Горох, Капуста Белокочанная, Авокадо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKaburova's weight history
|