Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
219.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 87.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 118.97g | Carb: 119.80g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур, Ташенные овощи от 07.08.23. Lunch: Протеиновый Коктейль. Dinner: Здрава Vegan Соус, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Галина Бланка Куриный Кубик, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом, BESAME Напиток Кофейный Растворимый 3В1 Кафе Крема. more...
|
losing 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKaburova's weight history
|