Коралин Браун's Journal, 16 July 2023

143.1 lb Lost so far: 59.3 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1183 kcal

Fat: 41.05g | Prot: 91.70g | Carb: 111.80g.   Breakfast: Дыня, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мария Ра Макароны Сапожок, Котлеты Куриные с Кабачком и Сыром. more...

1716 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour and 11 minutes, Resting - 16 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours. more...