Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
217.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 85.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2023:
|
2123 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 130.56g | Carb: 231.69g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Руккола, Свекольная Ботва, Мята, Яйцо Куриное, Сливы, Абрикос, Нектарины, Апельсин, Банан. Lunch: Запеканка, Сыр Пармезан (Тертый), Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Dinner: Лаваш, Мороженое Пломбир, Кофе Латте, Суп грибной мой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKaburova's weight history
|