Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
110.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 65.29g | Carb: 198.46g.
Breakfast: Farine de Petit Épeautre Intégrale, Maizena, Yaourt Nature, Oeuf, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Super U Confiture Myrtilles , Oeuf, Lidl Yaourt Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Lunch: Dates Medjool, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fromage Feta, Tomates Cerises, Lentilles Cuites, Avocat, Auchan Mayonnaise Allégée, Fleury Michon Surimi, Carottes. Dinner: Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Sirop d'agave, Pommes, Oeuf, Matin Leger sans Lactose, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Tomates, Oeuf, Lentilles Vertes Cuites, Courges Butternut, Lait de Coco, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Sirop d'agave, Pommes, Oeuf, Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Sirop d'agave, Pommes, Oeuf. Snacks/Other: la Coop Knuspermuesli Épeautre , Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chloe2toi's weight history
|