Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
149.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 137.26g | Carb: 64.01g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Утиная Варёная, Яйцо, Сельский Дом Тофу с Морской Капустой. Dinner: Бирский Кефир 1%, Стерлитамак Творог 0%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89514453646 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
21 May 23 by member: ttuihcd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|