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Peso em 25/04/2]23 _ Início do meu Desafio Cetogênico. Quanto tempo vai levar para eu perder 2k?
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119.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
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793 kcal
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Fat: 72.01g | Prot: 27.57g | Carb: 14.53g.
Breakfast: Óleo de Coco. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Abacate. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualitá Nozes sem Casca, Santa Clara Ricota Fresca. more...
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steady weight
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