Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 63.33g | Carb: 168.11g.
Breakfast: Куриная Котлета, Молочна Мрія Сулугуни, Какао Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Золотий Дар Батон Цільнозерновий, Delikate Serek Puszysty Klasyczny. Lunch: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Зайка Семечки. Dinner: АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Молочна Мрія Сулугуни, Красное Яблоко, Курага. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|