|
тыц!
|
167.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2023:
|
2754 kcal
|
Fat: 142.53g | Prot: 105.63g | Carb: 277.74g.
Breakfast: Торт, Варенье, Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Американо. Lunch: Мороженое, Американо, Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Dinner: Чай, Мегамарт Гратен с Мясом Запечённый. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Банан, Американо. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|