mcelferr_LC's Journal, 02 January 2023

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Estou atualizando Meta e peso atual. Agora estou somente monitorando a Manutenção. seguindo o estilo LowCab!

116.8 lb Lost so far: 24.3 lb. Still to go: 8.8 lb. Diet followed reasonably well.

losing 0.4 lb a week

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Comments

Oi amiga! Que seu 2023 seja incrível. Um beijão 💕

02 Jan 23 by member: Deisy Camargo

Oieeee Deisy querida!🌸Obrigafa! Para vc também um 2023 maravilhoso e iluminado cheio de saúde e felicidade!🍒🍓⚘️🌸🌼☘️

02 Jan 23 by member: mcelferr_LC

E vamu que vamu!!💪🏻❤️🥰👏🏻👏🏻

03 Jan 23 by member: frpaty

Frpaty seguindo 👏🏻👏🏻👏🏻força pra nós!!!🍒🍒🍓🍓

05 Jan 23 by member: mcelferr_LC

@mcelferr_LowCarb, comecei com a Lowcarb. Passei mais de um ano nela. Perdi 21 kg. Depois migrei pra Cetogênica, onde eu me encontrei!! Hj, faço Lowcarb/Cetogênica. São três anos, ao todo, de mudança definitiva. Exames em dia, peso em dia, saúde em dia!! 😉

05 Jan 23 by member: frpaty

Frpaty😁que felicidade! Que sucesso, Parabéns! Também me encontrei na Low carb e Cetogênica.Intercalo! Meus exames também estão excelentes. Como saudável! Minha pele está ótima! Humor também! Só alegria amiga!!!👏🏻👏🏻👏🏻 🥂

05 Jan 23 by member: mcelferr_LC

@mcelferr_LowCarb, pois é amiga!!! Vamos acrescentar a nossa lista a palavra FELIZ!🤣🤣🤣👏🏻👏🏻❤️🥰

05 Jan 23 by member: frpaty


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