Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
117.7 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 75.61g | Carb: 189.71g.
Breakfast: Банановые Вафли, Виноград, Белый Хлеб, President Сыр Бри. Lunch: Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Сто Пудов Рисовая Мука, Cheese Boss Моцарелла, Яйцо, Творог 5%, Картофель Сырой Очищенный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Cheese Boss Моцарелла, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|