Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
141.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 93.85g | Carb: 108.83g.
Breakfast: Помидоры, Mlekpol Norweski, Жареное Яйцо, Глобино Шинка Царская, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Изюм, АТБ Банан, Молокія Йогурт 2,5, Творог 18%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя_К's weight history
|