Коралин Браун's Journal, 07 June 2022

162.7 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1332 kcal

Fat: 50.33g | Prot: 95.12g | Carb: 119.55g.   Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное , Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Лакт Творог 2%. Lunch: Яйцо (Целое), Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Чистый Продукт Рис Круглозёрный. Dinner: Вареное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Зелёный Луг Кефир 2,5 %. Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Кдв Воронеж Конфеты Twiggy. more...

1928 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...