Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
123.0 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 82.61g | Carb: 160.65g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Dinner: Vera Кокосовое Масло, Клубника, Том Соленая Карамель, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|