Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2014
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117.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2014:
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1330 kcal
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Fat: 69.39g | Prot: 61.45g | Carb: 112.63g.
Lunch: オハヨー ジャージー牛乳モナカ 一番摘み抹茶, キューピー キューピーハーフ, オタフクソース お好みソース, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, テーブルマーク たこ焼き, Pepperidge farm Nantucket dark chocolate チョコチャンククッキー. Dinner: 鶏のもも肉, 卵, ゆで卵, 野菜炒め. Snacks/Other: 赤城乳業 ガリガリ君 ゆず, 亀田製菓 柿の種 (38g). more...
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losing 9.3 lb a week
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