Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2014
|
118.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2014:
|
1118 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 64.11g | Carb: 161.79g.
Lunch: 焼き芋, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ニッスイ 野菜たっぷり みそバターラーメン. Dinner: カマンベールチーズ, トマト, セブンイレブン 長芋とおくらのおかか和え, 焼きサケ. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Minminp's weight history
|