Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
168.2 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 86.45g | Carb: 120.83g.
Breakfast: Сахар, Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Лакт Творог 2%. Lunch: Чистый Продукт Рис Круглозёрный, Куриные Котлеты с Сыром и Петрушкой, Коркунов Ореховая Коллекция. Dinner: Лакт Творог 2%, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. more...
|
|
2050 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Stretching (yoga) - 46 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Коралин Браун's weight history
|