Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 28 April 2022

😠🤔

145.1 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1258 kcal

Fat: 21.22g | Prot: 56.03g | Carb: 216.22g.   Lunch: Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Бирский Кефир 1%, ДОМ Спинка Куриная Дом, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, ВСЕХ БЛАГ Крупа Полтавская, Русская Каша Геркулес. Dinner: Яблоко. more...

2293 kcal

Activities & Exercise: Housework - 54 minutes, Driving - 36 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...