Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
176.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 81.30g | Carb: 69.77g.
Breakfast: Ложка в Ладошке Яблочное Пюре, Лакт Творог 2%, Зеленое Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Мексиканская Смесь, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Куриные Котлеты с Сыром и Зеленью. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром и Зеленью, Био Баланс Йогурт Злаки, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Лакт Творог 2%. more...
|
|
2044 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Коралин Браун's weight history
|