Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 73.35g | Carb: 147.70g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Бри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Куриные оладьи+++, Рис с овощами. Dinner: Банан, Том Соленая Карамель, Сырники111. Snacks/Other: Nescafe Американо с Молоком, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|