Minminp's Journal, 05 July 2014

117.5 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1442 kcal

Fat: 44.24g | Prot: 39.69g | Carb: 203.01g.   Lunch: ヤマザキ製パン メロンパン, カルビー ポテトチップス 紀州かつお梅. Dinner: ごぼう, ハウス食品 カリー屋ポークカレー中辛, ごはん. Snacks/Other: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, マンゴー. more...

1578 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...