Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 20 March 2022

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

похоже, всё-таки придётся резать углеводы 😡😡😡😡😡...

146.2 lb Lost so far: 6.0 lb. Still to go: 7.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 March 2022:

2094 kcal

Fat: 118.03g | Prot: 84.30g | Carb: 169.42g. Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Lunch: Вкусный День Творог с Курагой, Вкусный День Шоколадная Крошка. Dinner: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. Snacks/Other: Дом Куриная Ножка Варёная без Кожи, Куриное Крыло Варёное, ДОМ Свиная Ножка Отварная, ДОМ Свиная Ножка Варёная. more...

2525 kcal

Activities & Exercise: Housework - 54 minutes, Teaching - 2 hours and 52 minutes, Driving - 45 minutes, Google Fit - 19 hours and 29 minutes. more...

gaining 7.7 lb a week

13 Supporters Support

Comments

Натали, утро тебе🤗 что вчера наела?

19 Mar 22 by member: Annika_V

Анн, сначала гречка с зелёным луком, творогом и сыром, потом хлебцы со сливочным маслом😋

19 Mar 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...

Ну как-то не понятно, вроде все ок с едой🙄

19 Mar 22 by member: Annika_V

Эх, и мне

19 Mar 22 by member: _Стройная

Анн, поэтому и пишу, что опять придётся углеводов поменьше есть....

19 Mar 22 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history

view complete history

Натали Рыжик 😻😻😻...'s Journal, 20 March 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history