Коралин Браун's Journal, 17 March 2022

186.3 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 58.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

755 kcal

Fat: 28.57g | Prot: 56.52g | Carb: 68.93g.   Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Националь Гречка Алтайская . Dinner: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Зелёный Луг Творог Обезжиренный . more...

2224 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 30 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...