Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
186.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
642 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 48.52g | Carb: 68.88g.
Lunch: Сырники, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Националь Гречка Алтайская . Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, 365 Дней Напиток Дюшес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Коралин Браун's weight history
|