Minminp's Journal, 23 June 2014

119.0 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1134 kcal

Fat: 53.65g | Prot: 40.53g | Carb: 124.80g.   Lunch: ヴィ・ド・フランス クリームパン, AKAGI 旨ミルク マンゴー, ダイエー ナムルセット, ご飯. Dinner: 回鍋肉. Snacks/Other: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, ロッテアイス ハーシー チョコレートアイスバー. more...

1599 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...