Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2014
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122.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 June 2014:
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1996 kcal
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Fat: 118.26g | Prot: 56.38g | Carb: 183.52g.
Lunch: Peanut Butter & Co. Mighty Maple, ココナッツオイル, 日糧製パン 絹艶, キャロットケーキ アイシングなし, ジャパンフリトレー チートス 焼きもろこしあじ. Dinner: ソーセージ, にら, トップバリュー スライスチーズ, CGC スライスチーズ, トマト, ローソン エビチリ. Snacks/Other: 大豆プロテイン, 東ハト キャラメルコーン, 大豆プロテイン. more...
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1644 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 7.7 lb a week
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