Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2014
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119.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 May 2014:
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1298 kcal
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Fat: 36.07g | Prot: 47.44g | Carb: 197.56g.
Lunch: トップバリュ キムチ, ごはん. Dinner: プチトマト, もやし, ささみ. Snacks/Other: LOTTE 爽 冷凍みかん, キャロットケーキ, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム チョコレート, 不二家 カントリーマアム, 亀田製菓 まがりせんべい, フジッコ 杏仁豆腐, とらや ようかん, 大豆プロテイン. more...
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1548 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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