Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2014
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120.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2014:
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1379 kcal
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Fat: 45.27g | Prot: 43.32g | Carb: 206.83g.
Lunch: タコ, フジッコ きんぴらごぼう, ご飯, リンゴ 富士. Dinner: キューピー キューピーハーフ, ホクト エリンギ, プチトマト, ポン酢, 調理したキャベツ, 人参. Snacks/Other: ヤマザキ製パン やわらか卵のシフォンケーキ, LOTTE チョコパイ, ロッテ チョコパイ. more...
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gaining 3.1 lb a week
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